Koan - Um ditado da sabedoria Zen.
Os Koans são como janelas através das quais podemos vislumbrar as verdades do Zen Budismo.

Tradicionalmente, seu significado remete ao registro de um diálogo entre mestre e discípulo, durante o qual o discípulo chega espontaneamente à experiência da iluminação.

Com o passar do tempo, Koan passou a significar qualquer frase ou pergunta Zen que possa ser usada como objeto de contemplação, levando o discípulo a um discernimento profundo da vida.

O Koan é um jogo de cartas que surgiu das escrituras sagradas de monges zen budistas e pode ser traduzido como mudança de atitude.

Cada Koan ou pensamento representa uma janela para entender a vida sob um novo olhar, uma nova perspectiva.

Ao contrário do Tarô e do I-Ching, as respostas contidas neste jogo envolvem sempre uma ruptura de conduta.

Usar o Koan é reformular conceitos e julgamentos que não trazem felicidade.

Considera-se que existem três qualidades essenciais necessárias para se contemplar um Koan com êxito: muita fé, muita determinação e muita dúvida.

Se você aceitar o desafio de querer mudar o seu modo de viver atual aqui vai uma sugestão:
1 - Praticar um Koan durante o decorrer do seu dia.
2 - Nos primeiros dias use a mandala ao lado para o seu escolher os seus Koan iniciais.
O escolhido pode ser impresso ou anotado para facilitar a prática do dia.
3 - Quando ocorrer a escolha de um Koan já visto a metodogia muda. A escolha passa a ser feita por você através da página "Os 30 Koans"
4 - Concluindo: após 30 dias de vivenciar cada um dos Koans a sua vida se transformará num processo natural e contínuo de mudança, no qual cada dia é parte integrante e vital.
Pouco difundido no Brasil, o Koan é praticado por mestres e alunos zen budistas e utilizado como método terapêutico.

Algumas respostas podem parecer estranhas e mesmo que não respondam sua pergunta imediatamente, é importante guardar o pensamento e esperar, pois sua intuição lhe mostrará o caminho.